TEAM
Noa Gafner
Als Spezialist für Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidgenössischem Fachausweis verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einem klaren, praxisnahen Ansatz.
Was mich an diesem Beruf begeistert, ist zu sehen, wie Menschen durch Struktur und die richtigen Ansätze Fortschritte machen und Sicherheit im Training gewinnen.
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Alltag passt und langfristig umsetzbar ist. So erreichst du die Resultate, die du dir wünschst, und verstehst, was dich wirklich weiterbringt.
Viele trainieren ohne klare Linie und wissen nicht, warum sich nichts verändert. Genau hier setze ich an.
Mein Ansatz basiert auf gezielter Progression, klarer Planung und den richtigen Reizen zur richtigen Zeit.
Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung (EFA)
- Dipl. Fitnesstrainer
- Dipl. Gesundheitstrainer
- Dipl. Rehatrainer
- Dipl. Cardiotrainer
- Dipl. Ernährungstrainer
- Dipl. Functionaltrainer
Mirjam Steimen
Ich helfe Frauen dabei, im Gym endlich die Resultate zu erreichen, die sie sich wirklich wünschen. Als Fachfrau für Bewegungs und Gesundheitsförderung EFZ sowie diplomierte Personaltrainerin verbinde ich fundiertes Wissen mit über zehn Jahren Erfahrung im Krafttraining.
Was als persönliche Leidenschaft begonnen hat, ist heute mein Beruf und meine tägliche Arbeit mit Frauen, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen. In meinem Coaching geht es nicht um mehr Training, sondern um smarteres Training mit Struktur, klarer Progression und Fokus auf das, was für dich wirklich funktioniert.
Gemeinsam entwickeln wir ein System, das zu dir passt. Zu deinem Alltag, deinem Training und deinen Zielen. So entsteht eine klare Routine, die du langfristig umsetzen kannst und die dich Schritt für Schritt weiterbringt.
- Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung (EFZ)
- Dipl. Personal Trainerin
Sprachen : DE,EN
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